Lněný olej
Jak tělu dodat potřebné omega 3 mastné kyseliny, které se podílejí na udržování normální hladiny cholesterolu v krvi? S odpovědí přichází lněný olej z lněných semínek od českých farmářů. Tento olej je lisovaný častěji v menších dávkách, aby se k vám dostal maximálně čerstvý.
Jak používat lněný olej v kuchyni?
Vzhledem k tomu, že se nesmí lněný olej zahřívat, je vhodný pro použití pouze ve studené kuchyni. Můžete si ho přidat například do jogurtu nebo tvarohu nebo si v oleji namáčet čerstvé žitné pečivo a posypat ho himalájskou solí a čerstvou pažitkou. Doporučené dávkování oleje jsou dvě lžíce denně.
Výživové hodnoty ve 100g výrobku:
Energetická hodnota: 3699 kj/ 899,7 kcal
Tuky: 99,9 g
Z toho nasycené mastné kyseliny: 9,4 g
Mononenasycené mastné kyseliny: 18,2 g
Polynenasycené mastné kyseliny: 72,5 g
Kyselina alfa-linolenová (omega 3): 57 Nejistota měření: 8%
Kyselina linolová (omega 6): 15,4 Nejistota měření: 8%
Kyselina olejová (omega 9): 17,5 Nejistota měření: 8%
Sacharidy: 0 g
Z toho cukry: 0 g
Bílkoviny: 0,1 g
Sůl: 0 g
Balení: 100ml, 250ml
RAW kvalita, nerafinovaný, nepražený
Původ: Česká republika
Linum usitatissimum seed oil
