Čaj je nejlepší pít cca jednu hodinu před ulehnutím do postele.
Složení: meduňka bio, jablka kousky bio, malina list bio, sléz nať bio, sedmikráska bio.
Návod k přípravě: čajovou lžičku bylin na šálek (cca 200 ml) přelijte vroucí vodou a nechte 5 - 10 min. luhovat.
Tip na přípravu: doporučujeme šálek zakrýt talířkem nebo pokličkou, aby vám s párou neunikly vonné silice obsažené v éterických olejích a koření, které tvoří chuť čaje. Nebojte se experimentovat. V případě, že máte rádi chuťově jemnější čaje, tak luhujte i kratší dobu, případně snižte teplotu vody, kterou čaj zaléváte (na cca 80 °C).
